高温多湿のこの時期は、

体内の水分代謝が滞り

上手く体の外へ排泄できず

浮腫みが起きやすくなります

そして、暑さで食事も

冷たい物や簡単な物で済ませがち

になりやすく、

体内の栄養バランスも不足して

体の修復が間に合わずに

疲労もなかなか取れず

疲労困憊しやすい時期です😵

よもぎ蒸しで、芯から温めることで

腸の蠕動運動もアップして、

汗をしっかりかくことで

体内の水分の巡りも良くなります！

1日のエネルギー代謝につながる

朝食をしっかり食べて、

ぜひ温活よもぎ蒸しも

活用してみてください🔥

たくさんの汗でデトックスした後は

体も心もスッキリ爽快です🍃✨

子宮環境も整い、

内臓機能がしっかり働くことで

自律神経の調整もつながります！

体調管理が難しい時期のお供に

ぜひよもぎ蒸しで暑さを乗りきりましょう😃