Kさん 27歳 170cm (5ヶ月)
体重:94.6kg ➡ 76.2kg 《-15.4kg》
体脂肪率:30.8% ➡ 25.3% 《-5.5%》
下腹部:100cm ➡ 85.8cm 《-14.2cm》
短期間ですごい瘦せた知人の紹介で耳つぼダイエットを知りました。
キツイ運動も食事制限もなく、3食食べながら減量ができました。
ダイエットや食事の知識も身につくため、
自然と食事の質に気をつけるようになりました。
ある程度なら好きに食べても太らなくなったのが一番嬉しいです‼
まだ脂肪を落としたくて継続中です!
また結果を報告します☺