エイル初のモニタープログラム🍀
よもぎ蒸しをプログラムに＋α✨🔥🔥
長年、体の不調を抱えていて
『健康になりたい！』
とダイエットも兼ねてスタートしました‼️
身体の調子と向き合いながら
無理をせずにゆっくりと
でも確実に進めています✨🏃
1ヶ月が近づくにつれて、
今までずっと低体温だったのが
毎日36.5分✨
食欲も安定👍
食べる順番も身についてきた🍽
この1つ1つの体の変化の実感が
この先の未来の身体に繋がります🌈✨
体が正常な代謝ができるように
頑張って働きだしてくれています✨💪
引き続き2ヶ月目も更に
体を元気に軽くしていきましょう😁💕
