3ヶ月経過!!!②

こちらのお客様も、

オープンから通ってくださっています❗️

(掲載OK!いただきました。

ありがとうございます☺)

年代の適性体脂肪率から

大幅にオーバーの状態で

耳つぼダイエットをスタート‼️

目標の減量マーカー線と、

ほぼ平行に落ちていきました!

3ヶ月の勉強と実践で、

  • 体重 -5.3kg
  • 内訳★脂肪量 -4.7kg
  •   ★老廃物 -600g

体脂肪率30%の大台から脱出‼

お写真の公開は「恥ずかしい…」

と、NG!でございましたが、

スタート時のお写真と並べると、

二の腕や太ももが大幅ダウン‼️

バストもヒップも

スッキリして上向きに⤴⤴

顔色やお肌のツヤもアップ✨

スタート時からとても

キュートだったお客様💕

3ヶ月で更に可愛く

キレイになりました😊

落とした脂肪を

リバウンドさせないためには、

生活習慣の改善はもちろんですが、

食べた物の栄養を吸収し、

活用できる体を維持

しなくてはなりません‼

お客様も、

体脂肪をもっと落としたい‼️

と、継続を決意されました✨👊

とても素直にアドバイスを

取り入れてくださり、

ダイエットや食事の準備も

楽しくなってきた🎶

と、言ってくださいました😊

 

✨楽しくダイエット✨

ストレスは減量の最大の敵です‼

なりたい自分を常に想い描いて、

楽しく前向きにダイエット🎶

が、キレイに早く痩せる秘訣✨

です‼️

お客様がキレイに締まった体で、

更にキュートさ増し増しの

健康美人&年齢不詳で毎日を

キラキラと元気に過ごされている

未来が私には見えます✨☺️

全てのお客様を笑顔いっぱいの

未来へ導くために私は

これからも学び、成長し、

効果的なアドバイスができるように

一生懸命頑張りますので、

これからもよろしくお願いいたします‼️💪

 

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